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ふくらはぎマッサージでむくみ・冷え・腰痛解消！いつでも簡単マッサージ方法...
女性に多い、日常的な体の悩みの筆頭としてよく挙がるのが、「夕方になると脚がだるい」「むくんで脚全体がパンパン」といった脚のトラブル。 実はこのような脚のトラブルは、やはり...
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手の甲のうっかり日焼けに要注意！手の日焼けを防ぐ方法と日焼け後のスキンケア対策...
顔や腕の広い範囲はしっかりと日焼け対策を行っている方も、うっかり見過ごしてしまうのが「手の甲」の日焼け。 ですが手の甲は意外と他人から見られる機会が多い上に、「年齢が出や...
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背中ニキビの原因と対策｜身体ニキビはカビが原因？背中ニキビ予防の注意点まとめ...
背中が大きく開いたトップスやワンピース、水着などを自信を持って着たいのに、そんな時に限って背中ニキビができてしまって……。背中は自分では確認しづらい部位ながら、ニキビのポ...
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太もも痩せエクササイズまとめ｜家で簡単にできる太ももエクササイズですっきり美脚を叶える！...
男女問わず多くの方が常に気にしている体型問題。そのなかでも特に女性は、太ったことが他人から見てもすぐに分かってしまう部位「太もも」を、どうにかして細くしたいですよね。 ...
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【パーティーネイルデザイン】ガーリィスイートから大人フェミニンまでおすすめ華やぎネイルデザイン...
普段とは一味も二味も違った華やかなパーティーシーンには、ネイルもいつもとは違う雰囲気のデザインやカラーでキメたいですよね！ せっかくのお呼ばれの場、ドレスに合ったお目...
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【春ボタニカルネイル】甘くない大人のボタニカル柄でオリジナリティを発揮！ボタニカル柄デザイン...
ファッションアイテムやインテリアなどで大人気のボタニカル柄（植物モチーフの柄）。 指先にもボタニカルモチーフを取り入れた「ボタニカルネイル」は、シーズンレスに定番人気とな...
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深爪をセルフで矯正する方法｜深爪の原因とジェルネイルによる改善方法
爪に関する悩みは多くありますが、その中でも良く挙げられる爪トラブルに「深爪」があります。 深爪になってしまう原因はいくつか考えられるものの、あまりにひどい深爪の場合は見た...
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フットマッサージで体調不良を改善！足裏の反射区を知って血行促進＆活性化させよう...
「足裏は第2の心臓」という言葉をご存じでしょうか。 足裏には内臓を含む体中の部位に関連したツボや反射区が集まっており、マッサージをすることで足の健康だけではなく、全身の調...
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手作りハンドスクラブの作り方｜簡単シュガースクラブでガサガサ手肌をしっとり潤い肌へ...
手の肌は顔の肌と同じくらい、もしくはそれ以上に意外にも他人から見られていることが多い重要なパーツです。 素敵なデザインネイルを施していても、ガサガサくすんだ肌ではその魅力...
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美脚になる方法｜ストレット＆足裏マッサージで血行促進・リンパを流してむくみ改善！...
すらりと伸びた美脚は誰にとっても手に入れたい、憧れの対象ではないでしょうか。 ですが立ち仕事やデスクワークなどを長時間しなくてはならず、足のむくみが慢性化していたり、...