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おすすめ温活の方法5選！冷え性対策に実践したい温活習慣とは
秋冬の気温が下がる季節はもちろんのこと、春夏でも身体の芯が冷えている冷え性の方は少なくありません！ 身体の冷えは様々な不調の元にもなるため、できる限り身体を芯から温め...
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セルフジェルネイルの上手な塗り方！筆使いのコツを掴めばキレイなジェルネイルに...
セルフジェルネイルは、各工程に沿ってきちんと行えば、見た目も美しく長持ちします！ しかし、ジェルネイルには多くの工程があり、一つの工程をスキップしたり、雑な処理で済ませ...
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【チェックネイルデザイン】タータンチェックやアーガイルチェックで大人かわいくネイルをアピール！...
いつも同じような単色ネイルをしていると、時には模様を入れて気分を変えたくなりますよ。そんな時におすすめなのが、チェック柄ネイル。 とはいえ、チェック柄と一口に言ってもそ...
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フットジェルネイルの方法とメリット・デメリット！足先まで美しく魅せるフットネイルのすすめ...
足の指先をキレイに彩るフットジェルネイル（フットネイル）は、特に露出の増える春から秋にかけて、おしゃれしたいポイントのひとつです。 フットジェルネイルと言えば、施術が難...
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二重あごの原因と対策！姿勢の悪さや表情筋の衰え改善ですっきりフェイスラインへ...
鏡を見た時や写真を見た時などに、二重あごが気になることはありませんか？ 二重あごは、実際よりも太っているように見えたり老けてみえてしまったりと、あまりいい印象を与えない...
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グラデーションネイルのやりかた！簡単にセルフでできるデザインネイル紹介...
グラデーションカラーのネイルを楽しんでいる人を見かけると、すごく手間がかかっていそうに見えますよね。 ですが実は、通常のジェルネイルの塗り方から少しだけやり方を変えるだ...
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脇のハミ肉を解消する方法！脇に脂肪がたまる原因とおすすめ筋トレ紹介
年齢を重ねるごとに押し寄せてくるのが身体のたるみ。その中でも特に気になるのが、脇からはみ出るお肉「ハミ肉」という声は少なくありません！ そこでここでは、脇のハミ肉に注目...
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手の乾燥対策！手肌に年齢が出やすい原因と乾燥予防対策
冬の乾燥で気になる身体のパーツとして、上位に上がりやすい「手」。毎日当たり前のように使う「手」は、顔よりも5年～10年早く老化するとも言われています。 そこでここでは...
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セルフジェルネイルに必要な道具まとめ｜工程とツールを理解してセルフネイルを楽しもう！...
セルフジェルネイルは、自宅でいつでもジェルネイルが楽しめる点に人気が集まっています！ ですが、上手く仕上げるにはいくつかの工程と道具が必要です。 そこでここでは、セルフ...
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【ベリーレッドネイルデザイン】こっくりジューシーなベリーレッド色で指先に華やぎを！...
果実のような華やかなベリーレッドネイルは、女性らしいかわいらしさを演出してくれると人気のネイルカラー！ 手元の肌に血色感もプラスできるのもベリーレッドネイルのメリット...