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セルフ耳つぼダイエットの方法｜食欲を抑えて便秘改善！すっきり健康的な生活は耳つぼから...
数年前と比べてお腹がポッコリしてしまったり、何回もダイエットを繰り返しては続かなくて挫折してしまったり……。このような「痩せたいけれど、思う様には痩せられない」方はたくさ...
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【天然石風ネイルデザイン】天然石ネイルデザイン集＆簡単なやり方｜ストーンネイルデザインで手元をアップグレード！...
選ぶカラーによってシーズンレスに楽しめるネイルデザインのなかで、今注目度が高まっているのが「天然石風ネイル」です！ 天然石風ネイルとは、大理石（マーブル）やターコイズ...
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二枚爪は改善する？原因は？二枚爪になりやすい原因を知って正しくネイルケアしよう！...
爪のトラブルにお悩みの方は少なくありませんよね。そのなかでも、最も多いネイルトラブルの筆頭として挙げられるのが「二枚爪」。 二枚爪自体に大きな問題がある訳ではありませんが...
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かかとのガサガサ角質対策｜足のニオイや水虫の原因にも！？効果的な角質ケア方法をチェック！...
乾燥しやすい秋冬シーズンから、サンダルのオシャレを思いっきり楽しみたい春夏シーズンまで、一年中気になる部位のひとつに「かかと」が挙げられます。 かかとがガサガサに乾燥...
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サンディングとノンサンディングのメリット・デメリット！ジェルネイルのpH値と自爪への影響について...
ジェルネイルに関する用語の中で、欠かせないモノのひとつが「サンディング」。ネイルサロンでの施術からセルフジェルネイルまで、サンディングは避けては通れないほどの基本的な工程...
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簡単セルフヘッドマッサージのやり方｜美肌作りから頭痛・肩こり・疲れ解消まで叶う頭皮ケア方法...
なんとなくいつも頭が重く体調不良が続く……。頭痛、肩こり、眼精疲労に不眠など、これという特定の原因はないものの、体がだるくてやる気が出ない……。このようなお悩みを抱える方...
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【日焼け肌ネイルカラー・デザイン】大人のネオンカラー使い、ゴールドの輝きで小麦肌をさらに美しく引き立てて！...
せっかくの日焼け肌をさらに魅力的に引き立てたい！ そんな時にすぐトライできるのが、日焼け肌に似合うネイルカラー。 いつもはあまりチャレンジしたことのないカラーも、日焼...
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マニキュアのキレイな塗り方｜素爪のケア方法とマニキュアの塗る順番、気泡ができないコツまとめ...
だれでも簡単に塗れて即ステキな手元をアピールできるマニキュア（ネイル）。ですが中には、「自分でマニキュアを塗ると必ず筋になる」「小さな気泡が入って、ツルンとキレイに塗れな...
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脇汗・汗対策は生活習慣の改善から！多量に汗が出る原因と多汗改善方法
夏だけに限らず、1年中脇汗に悩む方は、男女問わず珍しくありません！ ですがやはり日常生活において、シャツの色が汗ジミで変わってしまうことが恥ずかしかったり、周囲に汗臭いと...
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【サマーネイルデザイン】大人かわいい夏ネイルデザイン集｜こだわりフレンチやフルーツモチーフで夏気分を盛り上げて！...
せっかくネイルにこだわるのなら、やっぱりシーズンに合わせたネイルカラーやデザインでオシャレ感度を高めたいですよね。 ネイルもファッションのひとつとして、秋冬の深みのあ...