ネイルファイルは4種類ある？グリッド数って？｜初心者向けネイルファイルの使い分け豆知識！

セルフジェルネイルに挑戦しようとすると、必ず出てくる道具が「ファイル」。ファイルとは、簡単に言えば爪を磨く・削る「やすり」のことです。

ですがファイルと言っても何種類も出てきて、形も使い方も違うみたい……。とファイルの選び方・使い方で戸惑ってしまうジェルネイル初心者さんはたくさんいます！

そこでここでは、セルフネイル施術に必要なファイルについて知っておくべき情報をまとめました！

ファイルは4種類ある！

「ファイル」とひとくくりに呼ぶものの、実際に分類するとまったく異なる呼び方をするモノもあります。そこで以下に大きく4種類に分けた呼び方を挙げます。

「エメリーボードって、ファイルって名前に全然ついてない！」と思う方もいるかもしれませんね。ですが、上記はすべて「ファイル」（もしくは「ネイルファイル」）なのです。

グリッド(G)ってなに？

それぞれのファイルについて細かく見ていく前に、ファイルに関してよく聞かれる「グリッド」についてご説明します。

グリッド（「G」と表示）とは、ファイルの目の粗さ（粗くザラザラしているか、細かくそれほどザラザラしていないか）を数字で分かりやすく示した単位です。

目安として、グリッドが「80～100G」程度の数字が小さいファイルは、目が粗い（ザラザラしている）ことを表しています。

反対にグリッドが「180～280G」程度の数字が大きいファイルは、目が細かい（ザラザラしていない）ことを表しています。

つまり、ファイルに書かれているグリッドは

・数字が小さいほど目が粗くザラザラ、数字が大きいほど目が細かくサラサラしている

と判断できます。

このグリッド数は、どの段階でどのファイルを使うかによって、適切な数字が異なります。

なお、数字が大きく目が細かいほどに消耗が早く、数字が小さく粗いほどモチは良いものの爪への振動は大きくなります。

エメリーボードってなに？

エメリーボード（別名「ブラックボード」などとも呼びます）とは、「自爪の長さを整える」ための、厚みが薄くて柔らかいやすり。

爪表面に使用すると自爪を傷めてしまうことがあるため、あくまでも「長さ」用です！

一般的に販売されているエメリーボードのグリッド数は「180～240G」あたりです。あまりグリッド数が小さく目が粗いと、肌に当たった時に痛い場合があります。

反対にグリッド数が大きく目が細かいと、繊細に削れる反面、消耗が早いでしょう。

アクリルファイルってなに？

アクリルファイル（別名「ゼブラファイル」などとも呼びます）とは、「人工爪（アクリル製、スカルプチャー）を削る」ための、厚みのあるしっかりとしたやすり。

エメリーボードよりも用途が広いため、販売されているグリッド数も幅広く、「80～220G以上」あります。

80～100Gあたりで目の粗いアクリルファイルは早く削れる反面、肌を傷つけやすく、振動もかなり大きくなります。

ジェルネイルのオフ時にジェルの表面を削る時に使用する場合は100～150Gがオススメ。このとき、自爪や肌まで当たらないように十分に気を付けましょう。

爪の長さを調整するときに使用する場合は、150～180G。粗すぎず細かすぎないので扱いやすいでしょう。

ソフトファイルってなに？

ソフトファイル（別名「スポンジバッファー」「スポンジファイル」「サニーファイル」などとも呼びます）とは、エメリーボードなどでざっと削った後でなめらかにするために使用する、クッション性のある柔らかなやすりのこと。

自爪の表面をサンディングするときや、ジェル、アクリルの表面を滑らかにするときに、このソフトファイル（スポンジバッファー）を使用します。

販売されているグリッド数はおよそ「100～220G以上」。ただしあまりグリッド数が小さく目が粗いと扱いづらいため、中間の150～180Gあたりがオススメです。

セルフジェルネイルを施術するなら、プレパレーション（下準備）時にはこのソフトファイルの「180G」がよいでしょう。

220G以上はかなり目が細かいため、自爪の表面を整えるのにオススメです。

シャイナーってなに？

シャイナーとは、自爪や人工爪の表面をピカピカに磨くための目の細かなやすり。

ほとんどのシャイナーは両面を使用するようになっており、片面で整えた後、もう片面を使って爪表面をピカピカに磨き、ネイルを完成させます。

ファイルは正しく使いましょう！

ファイルによって用途が様々なだけでなく、同じ種類のファイルでもグリッド数によってまったく粗さが異なります。

そのためセルフジェルネイル初心者の方は、まずはジェルネイルキットに付属されているファイルで正しい使い方をマスターし、その後で希望のファイルやグリッドのものを買い足していく方法をオススメします！

■セルフジェルネイルの基本の正しいやり方はこちらの記事をチェック！
⇒『セルフジェルネイルのやり方｜基本の塗布方法！＜ジェルネイルのやり方シリーズ＞』